Buku ini berusaha menghilangkan atau setidaknya memperkecil stigma buruk selama ini terhadap orang lanjut usia yakni menjadi beban sosial-ekonomi bagi keluarga, masyarakat dan pemerintah, dengan cara mempersiapkan pembacanya secara dini tentang pentingnya arti pola hidup sehat, merencanakan dan memelihara kesehatan jasmani dan rohani, mengetahui jenis-jenis penyakit yang umum dan cara mencegahn…